K létu neodmyslitelně patří i krásná dny na slunku a plné odpoledne aktivit. Před slunkem je ale třeba se chránit a pravidelně dodržovat pitný režim. Bohužel, když se to nepovede tak, jak bychom si přáli, může dojít k úžehu či úpalu. Co je co? A volá se k takovým věcem zdravotnická záchranná služba nebo chodí se s úžehem či úpalem do nemocnice?
Při úžehu dochází k přehřátí mozku, který je způsobený dlouhým pobytem na sluníčku bez pokrývky hlavy. Mezi příznaky úžehu patří bolesti hlavy, horečka a slabost. Zajímavostí je, že častěji postiženými jsou lidé světlovlasí s malým množstvím pigmentu.
V rámci úžehu je doporučeno shladit se studenou sprchou či koupelí. Nezbytné je doplňování tekutin a pobyt ve stínu, případně pak ve větrané místnosti. Fajn je také podávat studené obklady.
Bolesti hlavy, zmatenost, ztráta či porucha vědomí, křeče svalů, rychlené dýchání a teplota – to jsou příznaky úpalu. Vážného zhoršení zdravotního stavu, které je způsobeno nahromaděním tepla v těle. K úpalu dochází ve chvíli, kdy tělo termoregulací nedokáže odvést z těla dostatečné množství tepla. Dochází k zahřívání těla a naše tělesná teplota může přesáhnout 40 stupňů Celsia.
Teplo tělu dokáže velmi uškodit. Může dojít k otoku mozku, může dojít ke zvýšené tepové frekvenci (tachykardie), anebo může dojít ke snížení krevního tlaku (hypotenze). Větší riziko postižením úpalu mají starší lidé, děti, osoby s kardiovaskulárními problémy, případně pak obézní lidé.
První pomocí u úpalu je ochlazování vodou (v žádném případě úplně ledovou!), pobytem ve větraném prostředí, dostatek tekutin a pobyt ve stínu a dusnu. Fajn je opět podávat studené obklady. Důležité je snížit postupně teplotu těla na 38,5 °C. NESMÍ však dojít k rychlému zchlazení – může dojít k šokovému stavu. Velmi důležité je kontrolovat stav osoby postižené úpalem, kontrolovat teplotu a stav vitálních funkcí – mluvit na postiženou osobu úpalem.
Jsou však případy, kdy dojde právě k poruše vědomí, křečím, šoku – v takovém případě je potřeba volat ihned tísňovou linku 155! Do příjezdu posádky ZZS je třeba kontrolovat životní funkce osoby!
Jakmile nastanou teplé a slunné dny, dodržujte pitný režim, pijte vodu, nejlépe čistou vodu. Používejte pokrývku hlavu, snažte se nevycházet mezi dvanáctou a patnáctou hodinou a zvažujte aktivity, které budete vykonávat. Důležité je dbát i ochrany proti UV zářením. K tomu používejme opalovací krémy s dostatečným ochranným faktorem a nezapomínejme ani na sluneční brýle.
Užívejte léto a krásné prázdniny!
Michal Velíšek se narodil 28. března 1973 a tehdy rozhodně nikdo netušil, že se za…
Pravidelně „odborníci“ na sociálních sítích řeší, proč vlastně policie může „to“ a proč zase „ono“.…
Záchranáři se zdravotníky pravidelně v době, kdy rostou houby, upozorňují na možné otravy houbami. Méně často…
Poslední prázdninová sobota roku 2025 se v Šumperku nesla v duchu pomoci druhým. Šumperk totiž obsadili malí…
Přenosný hasicí přístroj je více než skvělým doplňkem každé domácnosti – a je jedno, zda…
Zabezpečovací detence je druhem ochranného opatření nařízeného soudem vykonávané ve specializovaných ústavech hlídanými Vězeňskou službou…